O que é a bioimpedância?

O sistema InBody utiliza a mais avançada tecnologia de bioimpedância, capaz de aliar precisão, simplicidade e rapidez, fornecendo uma informação completa sobre a condição atual e uma orientação para composição corporal ideal.

Mas afinal o que é a Bioimpedância?
À oposição do organismo à passagem de uma corrente alterna chamamos Bioimpedância. Usando um equipamento com esta tecnologia é gerada uma corrente impercetível que entra no corpo através de um set de elétrodos. À medida que atravessa o corpo, perde energia. Essa perda de energia é medida pela leitura da voltagem num segundo set de elétrodos. A lei de Ohm relaciona a diferença na voltagem, a corrente e a impedância.
 
A BIA pode ser medida utilizando diferentes frequências. Frequências muito baixas não penetram a parede celular, permitindo apenas a medição da impedância do fluido extracelular. Frequências mais elevadas atravessam a célula.
Os equipamentos mais comuns usam apenas 1 frequência – 50 Hz o que diminui, significativamente, a qualidade da medição do valor de impedância. Porém, a impedância é única de cada corpo.

Valores como o sexo, a idade ou o facto de ser atleta não devem influenciar os resultados.  No mercado existem vários métodos para avaliação da composição corporal, sendo que a Bioimpedância é um método rápido, fácil, não invasivo e que não implica erro do aplicador.

Na escolha de um equipamento de Bioimpedância devemos ter em conta:

• medição segmentar direta: membros e tronco
• multifrequência
• sem uso de estimativa empírica
• validado para o maior número de populações 

E quais são as recomendações ideais para a realização de um teste deste tipo?
Ao realizar um teste num equipamento de bioimpedância como o InBody garanta que o paciente: 

• Manteve o consumo regular de líquidos no dia anterior
• Está de pé pelo menos 5-10 minutos antes de iniciar o teste
• Removeu meias e collants
• Removeu objetos como joias, relógios, cintos, carteiras e casacos
• Em caso de grandes diferenças térmicas, esperou 20 minutos 
• Foi à casa de banho antes de iniciar o teste
• Não comeu ou realizou exercício físico 3 horas antes de iniciar o teste
• Não consumiu álcool ou cafeína nas últimas 24 horas
• Não tomou banho ou utilizou a sauna antes de iniciar o teste
• Não usou cremes ou óleos nas mãos e pés antes do teste
• Em caso de mãos ou pés suados, limpou/secou antes de iniciar o teste