Porque é que combater a sarcopenia é importante?

A Sarcopenia é um distúrbio caracterizado pela perda de massa muscular e, consequentemente, da força física.
Esta atrofia das fibras musculares relaciona-se não só com a incapacidade física, mas também com uma diminuição da qualidade de vida e, até, com a probabilidade de morte prematura.

A perda de massa muscular está, geralmente, associada ao envelhecimento devido à maior redução da quantidade e tamanho das fibras musculares, à redução da atividade física e à redução de hormonas como estrogénio e testosterona. Mas a sarcopenia não é uma doença exclusiva da população idosa. Pode ocorrer em qualquer idade. A sarcopenia tem consequências severas na qualidade de vida aumentando a vulnerabilidade e a dependência, o risco de quedas e fraturas, o número de hospitalizações e a suscetibilidade a outras doenças.

Tal como em outras patologias, o melhor é rastrear de modo a prevenir ou identificar esta patologia precocemente.
O InBody é ideal para o rastreio e monitorização da sarcopenia: aplicando um teste fácil, rápido e não invasivo obterá um conjunto de resultados precisos e objetivos que incluem valores de massa muscular, a massa magra apendicular e SMI. É a ferramenta ideal para ajudar na identificação precoce da sarcopenia e estabelecer um plano de intervenção para um prognóstico favorável.

Em menos de 60 segundos, o teste InBody fornece medições fáceis de entender, precisas e objetivas para avaliar a massa muscular esquelética atual do paciente e determinar o risco de sarcopenia ou fragilidade. Os profissionais de saúde podem usar o InBody para:

• Identificar áreas enfraquecidas por perda muscular que aumentam o risco de complicações de saúde ou quedas.
• Avaliar a massa muscular para determinar a perda e recuperação muscular por meio de programas de reabilitação.
• Quantificar o risco para a saúde através da avaliação da distribuição de gordura corporal.
• Acompanhar os desequilíbrios de fluidos relacionados com a perda de massa muscular, edema ou inflamação.

Para recuperar os músculos, é importante evitar o sedentarismo e praticar exercício físico, com treinos de força e aeróbicos, e ter uma alimentação adequada, rica em proteínas e nutrientes.

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