​Como a composição corporal pode beneficiar o seu serviço de Personal Trainer?

Há uma série de resultados de composição corporal que pode avaliar, além do peso, nas suas sessões de treino pessoal com os clientes. Validar os seus serviços permite testar suposições sobre a sua programação, construir a credibilidade da sua marca e aumentar a fidelidade do cliente.

Assim como a tecnologia de composição corporal pode aprimorar o seu modelo de negócios, também beneficia os clientes e pode ajudá-los a avançar em direção a mudanças positivas na saúde e no estilo de vida. Para os profissionais de fitness de hoje, é importante considerar como a validação dos seus serviços pode mostrar aos clientes porque é que o seu tipo de treino os colocará no caminho para perder aqueles 10 quilos extras, construir mais músculo ou recuperar a saúde.
 
O que significa validar os seus serviços de Personal Trainer?

​Validar os seus serviços é uma das coisas mais importantes que pode fazer para manter os clientes satisfeitos. A validação de negócios decorre do suporte gerado para os serviços que está a fornecer e depende da sua capacidade de ajudar os clientes a obter resultados. Em outras palavras, é do seu interesse verificar regularmente os clientes, ver como estão a progredir e recomendar alterações no programa para manter a motivação alta e o ritmo.
 
Ao optar por adicionar a tecnologia de composição corporal aos seus pacotes de treino, pode obter uma visão detalhada da gordura, músculo, proteína e água do cliente. Examinando cada um destes valores em mais detalhe, aprenderá a projetar programas de exercícios de acordo com os componentes da composição corporal que os clientes gostariam de melhorar, detectar desequilíbrios nos segmentos corporais e construir uma comunidade de condicionamento físico mais saudável e forte. Usando a Folha de Resultados do InBody, há quatro secções que pode consultar para ter uma ideia precisa do desempenho e do progresso do cliente.
 
Outputs de composição corporal para Personal Trainers
1. Avaliar o músculo e a gordura corporal do cliente
Usando a análise de músculo/gordura pode comparar valores diferentes para o peso de um cliente, massa muscular esquelética e massa de gordura corporal. Muitas metas de condicionamento físico estão centradas em torno da meta de perda de peso. Ao adicionar a tecnologia de composição corporal ao seu programa de condicionamento físico, verá exatamente como os diferentes tipos de exercícios funcionam para eliminar o excesso de gordura corporal e reduzir os riscos à saúde. Ao treinar clientes, tente enfatizar a importância de diminuir a massa de gordura corporal e aumentar a massa muscular esquelética para otimizar a saúde geral.
 
2. Determine quais segmentos têm mais massa magra
A Análise Segmentar de massa magra acaba com a linha de base para uma boa saúde, que é resumida na Análise Muscular-Gordura. Esta seção aprofunda os valores específicos de peso e percentagem de gordura corporal para cada um dos cinco segmentos do corpo de uma pessoa. Pode determinar se o seu cliente está dentro da faixa normal de saúde para um indivíduo da mesma altura e sexo. Ao avaliar as barras superior e inferior, poderá identificar onde aumentar a massa magra para que seus clientes possam suportar melhor o seu peso. Enquanto a barra superior mostra a discrepância entre o número real e a quantidade ideal, a barra inferior fornece informações sobre a percentagem de suficiência, que indica se aquele membro específico pode ou não suportar o seu peso. 
 
3. Descubra onde está o excesso de gordura
Semelhante à Análise Segmentar da massa magra, a seção Análise Segmentar da massa gorda da Folha de Resultados mostra a concentração de gordura para cada segmento do corpo. A quantidade total de gordura por segmento é exibida como uma percentagem. Ao examinar os resultados de um cliente na Análise de Gordura Segmentar, poderá determinar melhor onde é que eles estão a reter gordura em excesso e quais áreas do corpo devem ser direcionadas especificamente, ao criar um treino projetado para acelerar a perda de peso e aumentar a massa muscular magra.
 
4. Medir o nível de gordura visceral
A monitorização dos níveis de gordura visceral é o último componente da Folha de Resultados que é essencial analisar com os indivíduos que participam de um de seus desafios de perda de peso. Foi demonstrado que altos níveis de gordura visceral aumentam o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes e certos tipos de cancro, portanto, manter esse número sob controlo é vital para criar uma base para a saúde a longo prazo.
 
Em suma, fazer referência a estas métricas de composição corporal durante o desafio de condicionamento físico permitirá que monitorize melhor o progresso do cliente, faça alterações nos seus programas de treino e nutrição e o apoie na sua jornada de saúde e bem-estar.

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Como a análise da composição corporal beneficia os seus clientes
A tecnologia de composição corporal pode melhorar o seu modelo de negócios, mas a verdadeira razão pela qual está no negócio é atender os seus clientes. Um bom treinador fornece recursos e conhecimentos valiosos para os indivíduos que procuram os seus serviços. Os personal trainers são capazes de ajudar melhor os clientes a atingir seus objetivos através do uso da tecnologia de composição corporal porque:

1. Destaca os resultados positivos

Mesmo que um cliente esteja preocupado com o fato de seu peso não ter mudado muito na balança, a composição corporal pode ajudá-lo a mostrar uma história de sucesso diferente.

1. É altamente personalizado para o indivíduo

A composição corporal de cada pessoa é única e, portanto, a programação deve ser adaptada ao indivíduo para maximizar os resultados. Além disso, os dispositivos InBody calculam as medidas da composição corporal sem depender de suposições empíricas com base na idade, sexo, etnia ou forma do corpo. Isto resulta em medições mais precisas que fornecem mais informações sobre a saúde individual.

1. Ajuda os indivíduos a construir e manter a motivação durante toda a duração do programa

Mesmo que o número na balança não tenha mudado, ter saídas disponíveis para referência como evidência das mudanças que estão a fazer pode despertar a motivação que os ajudará a continuar a avançar no seu programa.